 |
| Pc 1. Ibu Anak Aktif (bewara.co) |
Semakin aktif seorang ibu akan semakin aktif pula
anaknya secara fisik, demikian hasil penelitian di Inggris terhadap
lebih 500 ibu dan anak berumur empat tahun.
Tetapi ternyata sebagian besar ibu kurang
bergerak, lanjut laporan berdasarkan penelitian Universitas Cambridge
dan Southampton itu.
Kajian yang diterbitkan inPediatrics tersebut menyatakan kebijakan perbaikan kesehatan anak harus ditujukan kepada para ibu.
Anak-anak tidak "secara alamiah aktif" dan orang tua memainkan peran penting dalam mengembangkan kebiasaan
latihan fisik pada usia muda.
Sebagai bagian dari kajian tersebut, 554 anak
berumur empat tahun dan ibu mereka dari Southampton mengenakan monitor
dan mesin pengukur denyut jantung di dada mereka selama tujuh hari.
Penambahan 10%
Peserta penelitian mengenakan kedua alat tersebut terus-menerus termasuk saat mereka tidur dan melakukan kegiatan di air.
Kathryn Hesketh, peneliti di Institut Kesehatan
Anak di University College London, salah satu pemimpin penelitian
mengatakan, "Semakin aktif seorang ibu, semakin aktif anaknya."
"Meskipun tidak mungkin menyimpulkan dari kajian
ini apakah anak aktif membuat ibu mereka harus mengejar mereka, tetapi
kemungkinan besar jika salah satu pihak aktif, maka akan menyebabkan
yang lainnya banyak bergerak."
Dia mengatakan setiap menit ibu melakukan
aktivitas tingkat menengah sampai tinggi, kemungkinan besar anaknya akan
melakukan 10% dari kegiatan tersebut.
Jadi bila ingin anak kita aktif, cerdas dan sehat, maka Orang Tua terutama Ibu juga harus aktif, cerdas dan sehat terlebih dahulu, betul? (M-ANT)
Diedit dari bbc.co.uk
