Revolusi Ilmiah - Salam Sehat
Suara-suara yang disusun dengan suatu irama, harmoni dan keselarasan adalah musik. Meskipun musik adalah sejenis fenomena intuisi, untuk mencipta, memperbaiki dan mempersembahkannya adalah suatu bentuk seni. Musik ini secara unik dapat dihasilkan oleh beberapa alat musik seperti piano, gitar dan biola. Mendengarkan musik secara umum merupakan bentuk hiburan bagi seseorang, namun ternyata selain sebagai hiburan, musik juga dapat digunakan sebagai terapi atau media penyembuh bagi seseorang, kondisi apa saja yang bisa diterapi oleh musik dan bagaimana caranya, mari kita ikuti ulasan berikut ini.
5 Manfaat Terapi Musik
Apabila Anda dan keluarga menyukai musik, maka bersyukurlah, karena ternyata musik memiliki banyak manfaat, terutama untuk proses terapi yang sedang diberikan. Secara pengertian terapi musik adalah proses interpersonal yang menggunakan musik sebagai terapi aspek fisik, emosional, mental, estetika dan spiritual yang tujuan akhirnya adalah meningkatkan atau mempertahankan kesehatan.
1. Meningkatkan kecerdasan
Manfaat yang pertama adalah terapi musik mampu meningkatkan kecerdasan atau sering dikenal dengan istilah Efek Mozart. Efek Mozart sendiri merupakan suatu efek yang positif dari musik untuk meningkatkan kecerdasan seseorang terutama pada anak-anak. Banyak kajian tentang Efek Mozart ini dan menunjukkan efek yang baik terhadap otak anak. Menambah konsentrasi dan kemudahan dalam menangkap pelajaran.
2. Meningkatkan daya ingat
Sekolah-sekolah di negara maju seperti Amerika Serikat dan Inggris, banyak yang menggunakan terapi musik ini untuk meningkatkan prestasi akademik. Di pusat rehabilitasi, terapi musik digunakan untuk menangani masalah ingatan atau pikun baik, hasilnya juga cukup baik, ingatan menjadi lebih baik dengan terapi musik tersebut.
3. Membuat pikiran dan fisik lebih rileks
Salah satu yang dirasakan saat terapi musik adalah kondisi rileks baik pikiran maupun fisik. Pikiran dan fisik menjadi lebih segar dan terasa lebih bertenaga. Hal tersebut sangat penting terutama bagi pekerja berat, psikiater maupun pelajar pada umumnya.
4. Meningkatkan motivasi dan gairah kerja
Kerja yang berat maupun sulit terkadang membuat seseorang lemah dan tidak bersemangat. Terapi musik membantu meningkatkan motivasi dan gairah tersebut. Musik untuk yang satu ini memang khusus, namun efeknya secara umum dapat membantu meningkatkan motivasi dan gairah kerja kembali. Tentu saja apabila motivasi dan gairah kerja kembali baik, hasil kerja yang didapat pun bisa lebih baik.
5. Mengurangi rasa sakit
Terapi musik sekarang ini banyak digunakan oleh tenaga medis untuk mempercepat proses penyembuhan seperti yang dilakukan oleh Cancer Treatment Centers of America. Manfaat dari terapi musik dalam hal mengurangi rasa sakit adalah selain membuat tubuh lebih rileks, juga akan meningkatkan ketenangan dan kenyamanan sehingga rasa sakit akibat penyakit yang diderita dapat berkurang, selain itu juga mempercepat proses penyembuhannya.
Demikian 5 manfaat terapi musik. Semoga dengan kita mengetahui manfaat terapi musik, tidak ada salahnya kalau kita menerapkannya. Tentu saja perlu diingat karena ini terapi musik, musik yang digunakan pun juga tertentu, tidak boleh sembarangan, musik yang dapat digunakan seperti Musik Mozart dan Musik Beethoven. Tetap Semangat dan Jaga Kesehatan. (M-ANT)
Please Share and Comment ↓
Related Posts
Waspada 3 Gangguan Sistem Limfatik Tubuh
Revolusi Ilmiah. Apakah
itu sistem limfatik? Mirip dengan sistem pembuluh darah, sistem limfatik adalah
suatu sirkul
Tutorial Hepatitis A #2
Konsep Perkembangan Bahasa Seorang Anak
rebutanbalung.com - Sobat sehat, bahasa merupakan salah satu perkembangan yang perlu menjadi perhatian, dalam hubungan
6 Kandungan dan Manfaat Tempe untuk Kesehatan
Revolusi Ilmiah - Salam Sehat. Siapa yang tidak kenal dan suka dengan tempe? Suatu makanan yang sebenarnya berwarna pu
