Diet dan Gaya Hidup
Manfaat diet dan gaya hidup yang benar adalah untuk menghemat sang Enzim Pangkal. Sedangkan gaya hidup yang salah dan obat-obatan terutama obat anti-kanker akan sangat menguras jumlah Enzim Pangkal ini. Salah satu contoh gaya hidup yang benar misalnya dalam proses mengunyah makanan, mengunyah menstimulasi sekresi air liur. Enzim-enzim pencernaan yang terdapat dalam air liur, jika tercampur dengan makanan selama dikunyah akan meningkatkan pencernaan dan penyerapan karena penguraian makanan berlangsung dengan lancar, dalam kondisi biasa mengunyah makanan dilakukan antara 30-50 kali setiap kali makan, sedangkan untuk orang dengan kebutuhan khusus bisa sampai 70 kali setiap makan.
Diet memegang peran penting dalam menentukan sehat atau tidaknya seseorang. Dikatakan bahwa menu makan seseorang yang kemudian jadi pasien kanker biasanya sebagian besar terdiri dari protein hewani dan produk susu seperti daging, ikan, telur dan susu. Penting juga mengetahui bagaimana cara memilih makanan yang tepat, cara memasaknya dan cara menyantapnya karena nantinya itu juga menentukan kualitas dan kuantitas makanan yang kita makan, pengaruhnya tentu saja kesehatan kita.
Garis Kehidupan
Kita harus menjalani hidup secara utuh, jangan parsial terutama dalam menjaga diet dan gaya hidup. Tentu saja menjadi sehat adalah hak kita, tetapi mau tidak mau untuk kita menjadi orang sehat haruslah menurut pada hukum alam. Sehingga dalam pelaksanaan kesehatan yang ada, salah satu hal yang paling penting adalah Promosi Kesehatan, karena disamping cost nya lebih murah, juga akan menjaga keseimbangan yang ada dalam tubuh serta cepat dalam perbaikan akibat kerusakan yang terjadi dalam tubuh manusia. Mari kita pandang tubuh manusia ini sebagai satu organisme utuh yang terpadu. (M-ANT)
End
Please Share and Comment ↓
Related Posts
3 Manfaat Tidur Tanpa Bra
REVOLUSIILMIAH.COM - Tidur merupakan salah satu aktivitas yang dilakukan untuk menjaga dan mempertahankan kesehatan se
Tutorial Hiperemesis Gravidarum #1
Tutorial Kehamilan Normal #2
5 Tips Alami Hindari Nafsu Makan Berlebihan
REVOLUSIILMIAH.COM - Makanan merupakan kebutuhan vital manusia. Normalnya, tubuh akan memberikan sinyal saat "Lapar" s
