7 Khasiat Hebat Daun Sambung Nyawa Bagi Kesehatan

REVOLUSIILMIAH.com - Sekilas, tanaman sambung nyawa seperti tanaman hias biasa, warna daunnya hijau, namun apabila sudah tua daunnya akan berubah menjadi keunguan, begitu pula dengan batangnya. Dibalik "kesederhanaan" daun tersebut, ternyata daun sambung nyawa memiliki khasiat yang banyak terhadap kesehatan tubuh. Tanaman sambung nyawa sejatinya dapat hidup bebas di alam, namun tanaman ini juga dapat dikembangbiakkan dengan stek batang. Cara perkembangbiakan yang mudah dan murah untuk tanaman yang memiliki nama lain Gynura procumbens tersebut.

Tanaman Sambung Nyawa.

Khasiat Daun Sambung Nyawa

Telah banyak penelitian yang menyebutkan bahwa tanaman sambung nyawa memiliki kandungan senyawa metabolit, antara lain : Flavonoid, Saponin, Steroid, Triterpenoid, Asam Fenolat dan Minyak Atsiri. Kandungan-kandungan tersebutlah yang membuat sambung nyawa dapat digunakan untuk beberapa terapi berikut :

1. Dapat menurunkan tekanan darah untuk penderita darah tinggi
2. Dapat menurunkan kadar gula darah untuk penderita diabetes melitus
3. Mengandung Antiinflamasi (Anti radang)
4. Mengandung Antibiotik terutama kuman Staphilococcus aureus yang dapat menyebabkan infeksi pada kulit (impetigo dan furunkel) yang cukup serius.
5. Hepatoprotektor (Pelindung hati). Sebuah penelitian menyebutkan bahwa, Sambung nyawa dapat menurunkan kadar SGPT mencit putih jantan galur Swiss yang telah diinduksi paracetamol
6. Pelindung mukosa lambung dan Antioksidan dengan kandungan flavonoid (7,3,4 trihidroksi flavon) nya
7. Menghambat pertumbuhan tumor (Sel vero dan mieloma) terumata pada ekstrak etanolnya.

Namun perlu diingat, bagi Anda yang ingin mengembangbiakkan tanaman tersebut, sambung nyawa memerlukan kadar air yang cukup dengan naungan matahari kurang lebih 55% saja. Jika terlalu banyak maupun sedikit dapat menurunkan kualitas sambung nyawa sendiri. Tanaman sambung nyawa dapat dipanen pada usia 1 bulan, namun efek antibakterinya kurang, jika dibandingkan dipanen pada usia 4 bulan dan 7 bulan. (Panen pada saat 4 Bulan atau 7 Bulan efeknya hampir sama).

Cara Menyajikan Daun Sambung Nyawa

Cara menyajikanya pun sangat mudah, dapat langsung dikonsumsi, maupun sebagai lalapn, dapat pula ditumis atau dicampur dalam soup, bisa juga dibuah minuman baik diseduh atau dijus. Dapat disesuaikan dengan selera Anda.

Penulis : AKR

Editor : M-ANT

Fenomena Pro Kontra Teh Kombucha

REVOLUSIILMIAH.com - Pernahkah Anda mendengar Teh Kombucha? Teh asli Asia Timur itu sebenarnya sudah dibuat sejak lama. Jamur kombucha sebenarnya merupakan sebuah jaringan jamur yang memiliki sifat gelatin dan liat dengan bentuk seperti piringan. Jamur tersebut hidup pada nutrisi gula dalam teh yang tumbuh dengan cara germinasi atau perkecambahan. Pembuatan teh kombucha sendiri sebenarnya tidaklah terlalu sulit, teh kombucha merupakan sebuah produk tradisional dari fermentasi larutan teh dan gula dengan menggunakan starter mikroba kombucha (Acetobacter xylinum dan beberapa jenis khamir) selama 8 sampai 12 hari. Teh kombucha sudah banyak dibuktikan dengan khasiatnya untuk pencegahan penyakit dan pengobatan, meskipun demikian masih ada kejanggalan mengenai khasiat teh kombucha.

Proses Pembuatan Teh Kombucha. (Foto : netcostphilly.com)

Cara Pembuatan Teh Kombucha

Membuat teh kombucha tidaklah terlalu sulit, dan orang sejak dahulu sudah menggunakan teh tersebut sebagai tanda persahabatan dan gotong royong. Berikut prosedur pembuatan teh kombucha :

1. Lakukan esktrak pada teh dengan cara 10-20 gram teh hijau atau hitam dimasukkan ke dalam 1 liter air panas atau mendidih dalam wadah nirkarat. Biarkan proses ekstrak tersebut kurang lebih 10 menit.
2. Lakukan penyaringan, penyaringan dilakukan dengan tujuan untuk memisahkan teh dengan air seduhannya.
3. Lakukan pencampuran, tambahkan gula pasir 10% dari volume air seduhan ke dalam ekstrak teh yang sudah dilakukan penyaringan.
4. Lakukan pendinginan, paska penyaringan dan pencampuran, teh dituangkan ke dalam toples gelas dengan permukaan halus kemudian ditutup dengan kain yang rapat, tujuannya adalah supaya semut, nyamuk, lalat dan debu tidak dapat masuk, sedangkan udara dapat masuk dengan bebas. Ikatlah tutup toples dengan karet, kemudian didinginkan sampai dengan suhu 27 derajat celcius. Buka dan Ukur suhu.
5. Tunggu sampai dengan suhu teh sama dengan suhu ruangan, setelah itu masukkan teh ke dalam toples kaca. Toples tersebut kemudian dimasukkan ke dalam tempat atau wadah yang terbuat dari Stainless Steel.
6. Lakukan inokulasi, inokulasi artinya penambahan starter yang berupa lapisan selulosa dimana didalamnya mengandung mikroba kombucha. Sebelum dilakukan inokulasi, biarkan starter terkena udara bebas sampai kurang lebih 30 menit.
7. Lakukan fermentasi, setelah inokulasi, toples kemudian ditutup kembali dan disimpan dalam suhu kamar selama 8 sampai 12 hari. Disarankan kondisi ruangan terjaga kehangatan, tidak boleh digoyang maupun dipindah-pindah. Tunggu sampai cairan teh berbuih dan terasa masam. Ukur keasamannya (normalnya sekitar 2,7 sampai 3,2). Jika tercapai pH tersebut dianggap fermentasinya berhasil dan dihentikan.
8. Lakukan Pemisahan dan Penyaringan, pisah dan saring lapisan selulosa yang terbentuk dari seduhan teh fermentasi dan simpan dalam toples yang lain. Seduhan teh perlu disaring supaya bersih dari residu fermentasi. Teh kombucha siap untuk disajikan dan dikonsumsi. Sebaiknya sebelum disajikan dan disimpan, produk tersebut dipanaskan terlebih dahulu supaya tidak terjadi fermentasi lanjutan.

Manfaat Kombucha

Pemilik Kombucha Manna International Bev Ferguson, pada tahun 1996 mencoba membuat survey terhadap 600 orang di seluruh dunia melaluti mailing listnya untuk mengetahui manfaat yang didapatkan setelah menggunakan/mengkonsumsi Teh Kombucha, hasilnya adalah sebagai berikut :

• 82% Resistensi terhadap pilek & flu
• 81% Kondisi tubuh meningkat
• 81% Bebas dari sembelit
• 44% Mengalami peningkatan energi
• 42% Terbebas dari nyeri arthritis
• 30% Berat badan menjadi seimbang
• 27% Memiliki pola tidur yang lebih sehat
• 27% Terbebas dari sakit maag dan masalah pencernaan
• 24% Menurunkan berat badan 2.5 – 5kg
• 21% Peningkatan kualitas kulit
• 19% Terbantu dari gejala PMS
• 19% Terbebas dari alergi
• 17% Penurunan Tekanan Darah & Kolesterol
• 17% Mengurangi kecanduan gula
• 13% Mengurangi keram dan ketidaknyamanan saat menstruasi
• 13% Mengurangi kecanduan kafein
• 12% Memiliki tingkat konsentrasi yang lebih baik
• 12% Menghilangkan pertumbuhan pra-kanker kulit
• 10% Menghilangkan tahi lalat dan efek penuaan
• 9% Terbebas dari Migrain
• 8% Peningkatan kualitas rambut dan kuku
• 8% Peningkatan Libido
• 7% Mengembalikan warna rambut ke warna aslinya
• 7% Terbantu dari gejala menopause
• 6% Menurunkan berat badan 10 kg
• 6% Orang dengan kanker mempertahankan status ‘bebas dari kanker’ untuk 1-4 tahun
• 5% Menghilangkan mual akibat kemoterapi
• 4% Rambut kembali tumbuh
• 3% Peningkatan T-sel dalam darah
• 3% Orang dengan kanker mempertahankan status ‘kanker bebas’ untuk kurang dari satu tahun
• 2% Orang dengan kanker mempertahankan status ‘bebas dari kanker’ untuk 5 tahun lebih.

Fakta Teh Kombucha

Salah satu penelitian mengenai teh kombucha pada tikus oleh peneliti dari Amerika Serikat mendapati bahwa memang teh kombucha meningkatkan masa hidup rata-rata tikus sebanyak 5%, namun hal tersebut harus dibayar dengan pembengkakan hati dan limpa (sebagai kesan toksisitas teh kombucha terhadap hati dan limpa). Dan tikus yang diberikan teh kombucha cenderung tidak bertambah berat badannya dibandingkan dengan tikus yang tidak diberi teh kombucha. Penelitian juga mendapati bahwa tikus yang diberi teh kombucha tampak memiliki otak yang agak kecil dibandingkan dengan yang tidak mengkonsumsi, namun tidak ada pemeriksaan yang lain dan luas seperti CAT, MRI. Kesimpulan yang didapatkan adalah analisis yang terbatas mengenai dampak konsumsi teh kombucha pada hewan.

Kekurangan lain mengenai teh kombucha tersebut adalah belum adanya penelitian khusus mengenai manfaat teh kombucha yang langsung diberikan kepada manusia, meskipun sudah banyak orang memberikan testimoni tentang manfaat teh kombucha.

Kesimpulan

Teh kombucha memang sudah ada sejak dahulu, dan diturunkan secara turun temurun, sudah banyak pula yang membuktikan khasiatnya, namun memang perlu dilakukan penelitian dan percobaan lebih lanjut dan secara sistematis pada penggunaan teh kombucha itu sendiri, karena tentu saja selain khasiat yang baik, ada efek samping yang ada pada setiap terapi yang diberikan. Bagaimana menurut Anda? (OKW)

Referensi :

1. Kombucha. wikipedia.org. 19/8/2015 15:30
2. Manfaat Teh Kombucha. indokombucha.wordpress.com. 19/8/2015 16:00
3. Peringatan Tentang Teh Kombucha. spiritia.or.id. 19/8/2015 15:50.

7 Bahan Sehat Alami Pengganti MSG

REVOLUSIILMIAH.COM - Monosodium Glutamat atau MSG merupakan salah satu rasa dasar yang pertama kali berhasil diekstrak dari kaldu rumput laut oleh Kikunae Ikeda. Dewasa ini, banyak produsen makanan menjadikannya komponen essensial untuk meningkatkan cita rasa serta nafsu makan. MSG banyak ditemukan dalam produk-produk instan, seperti Bumbu instan, Kaldu blok, Makanan ringan berekstrudat, Saus dan lain-lain. Para ibu rumah tangga seringkali menggunakan MSG untuk menambah kepercayaan diri mereka saat mengolah makanan. Tak heran, suplai makanan mengandung MSG sekarang ini lebih mudah dijumpai di berbagai pelosok kota maupun desa. Keunggulan lainnya adalah MSG sering diklaim oleh para produsen makanan yaitu memiliki kadar sodium/natrium yang lebih tinggi dibandingkan dengan kadar sodium pada garam dapur (NaCl).

Bahaya MSG

Konsumsi MSG yang berlebihan sering diasosiasikan dengan Sindrom "Restoran Cina". Sebutan ini diberikan karena beberapa bumbu esensial yang dipakai di restoran cina disertai komponen MSG. Efek yang sering dikeluhkan penderita sindrom restoran cina yaitu Pusing, Sakit kepala, Berkeringat, Rasa "terbakar" yang menjalar di belakang leher dan Kesemutan di lengan. Selain itu, para peneliti kesehatan juga mengemukakan kemungkinan eksposur MSG sebagai pencetus penyakit Hipertensi dan Stroke.

Di sisi lain, Food and Drug Admission (FDA) menyatakan bahwa MSG masih dianggap bahan tambangan pangan yang tergolong aman digunakan. Menurut Prof. Dr. Ir. Hardinsyah MS (Guru Besar Gizi IPB), Glutamat sebagai salah satu materi penyusun MSG sebenarnya adalah asam amino yang dapat ditemui di dalam tubuh dan juga disintesa tubuh untuk membantu proses metabolisme. Beliau juga menambahkan, kebanyakan peneliti MSG melibatkan pemberian dosis tinggi kepada tikus. Padahal, jika dibandingkan rasio pemberian MSG dengan massa tubuh, jumlah MSG yang dikonsumsi manusia per hari tidak lebih besar dibandingkan jumlah yang disuntikkan pada hewan percobaan.

7 Bahan Sehat Alami Pengganti MSG

Tomat adalah bahan alami pengganti MSG. (Foto : freedigitalphotos)

Pergulatan mengenai MSG dan dampaknya terhadap kesehatan masih perlu serangkaian analisa dan waktu. Tetapi, alangkah baiknya jika kita melakukan upaya pencegahan dengan beralih memanfaatkan bahan alami yang lebih sehat di dapur kita untuk menyedapkan rasa makanan. Berikut 7 bahan sehat alami yang dapat digunakan untuk pengganti MSG.

1. Tomat

Tomat merupakan bahan makanan yang secara alami mengandung asam glutamat. Rasa asam dan manisnya menjadi perpaduan pas untuk melezatkan hidangan. Olahan dari tomat juga mengandung glutamat yang tinggi, seperti Saus tomat dan Pasta tomat. Selain tomat, bahan makanan yang juga mengandung asam glutamat antara lain kol, brokoli, terasi dan kerang.

2. Bawang Merah, Bawang Putih dan Bawang Bombay

Selain menjadi bumbu utama dalam setiap masakan, ketiga jenis bawang tersebut dapat digunakan sebagai penyedap rasa yang alami. Tingkat kekuatan aroma dari ketiga jenis bawang-bawangan tersebut berbeda. Aroma bawang putih cenderung lebih kuat dibandingkan bawang merah dan bawang bombay. Anda dapat menaburkan irisan bawang putih goreng/tumisan bawang putih yang digeprek, bawang merah goreng atau tumisan bawang bombay pada saat memasak.

3. Terasi dan Udang Rebon/Ebi

Kandungan glutamat juga ditemukan pada produk olahan Seafood. Untuk meringkas waktu, Anda dapat menghaluskan udang rebon/ebi yang dipanggang atau digoreng dan membubuhkannya saat mengolah bahan makanan lainnya.

4. Gula dan Garam

Kombinasi dari dua bahan sederhana ini telah terkenal luas sebagai penggati MSG. Tentu saja, karena MSG yang beredar di pasaran memang berasal dari proses fermentasi tetesan gula tebu/molasses yang ditambahkan garam agar dapat dikristalkan. Rasio umum garam dan gula yang sering digunakan adalah 2 : 1.

5. Rempah-rempah

Merica, Ketumbar, Kayu manis, Cengkih, Pala, Bunga sedap malam juga bisa menguatkan cita rasa makanan. Masing-masing rempah memiliki karakteristik dan aroma tersendiri. Aroma harum yang menyeruak dari rempah-rempah dapat dioptimalkan dengan menyangrai rempah-rempah sebelum digunakan.

6. Daun Sungkai

Daun sungkai adalah salah satu pangan lokal Indonesia yang dapat mensubstitusikan MSG. Daun sungkai banyak tumbuh liar di hutan-hutan tropis yang ada di Kalimantan dan Sumatera. Bentuknya mirip dengan daun salam. Suku Dayak umumnya memetik beberapa helai daun sungkai untuk dimasukkan ke dalam berbagai masakan.

7. Keju

Keju parmesan dan olahan susu lainnya juga mengandung asam glutamat. Proses fermentasi menjadi pemicu mmeningkatnya kadar glutamat pada makanan yang bersumber dari susu ini.

Memang tidak mudah untuk kita bisa lepas sepenuhnya dari MSG pada saat ini, namun dengan membiasakan diri dengan penyedap alami tersebut, maka lidah kita pun akan "puas" dengan bahan alami tersebut, sehingga minimal kita tidak akan bergantung sepenuhnya terhadap MSG untuk digunakan sebagai penyedap.

Penulis : Dina FH

Editor : M-ANT

Referensi :

1. FDA (2012). Questions and Answer on Monosodium Glutamat (MSG).

2. Hardinsyah, (2014). Peran MSG dalam perbaikan gizi usia lanjut.

3. Self Nutrition Data. Food highest in Glutamic Acid. www.nutritiondata.self.com.

5 Khasiat dan Cara Membuat Jamu Beras Kencur dan Kunyit Asam

REVOLUSIILMIAH.COM - Jamu merupakan obat tradisional yang turun temurun dari nenek moyang asli Indonesia. Mereka mengkombinaskan bahan-bahan alami yang mudah digunakan untuk melakukan pengobatan terhadap penyakit yang timbul. Selain pengobatan, jamu juga dapat digunakan untuk Mencegah penyakit, Meningkatkan daya tahan tubuh dan Menjaga supaya tetap awet muda serta masih banyak lagi. Namun meskipun saat ini jamu mulai banyak ditinggalkan, tetapi warisan nenek moyang tersebut seharusnya tetap dipertahankan bahkan perlu dikembangkan dalam penelitian-penelitian ilmiah sehingga manfaat yang sudah turun temurun dapat dibuktikan kebenarannya. Jamu yang sering ditemui diantaranya Jamu Beras Kencur dan Kunyit Asam. Apa saja khasiat dan bagaimana cara membuat jamu beras kencur dan kunyit asam? Berikut ulasannya.

Jamu adalah obat tradisional turun temurun. (Foto : tipscaramembuat)

Jamu Beras Kencur

Jamu beras kencur sering kali dikaitkan dengan khasiatnya untuk menambah nafsu makan. Rasanya yang manis dan segar menjadikan jamu ini cocok untuk dikonsumsi sehari-hari. Kandungan dalam jamu beras kencur adalah Vitamin B yang salah satu fungsinya adalah untuk meningkatkan nafsu makan. Berikut khasiat beras kencur dan bagaimana cara membuat jamu beras kencur.

Khasiat Jamu Beras Kencur

1. Meningkatkan nafsu makan
2. Mengobati migrain dan perut mual
3. Menghilangkan rasa pegal-pegal dan linu
4. Membantu mengobati sariawan
5. Meringankan batuk dan pilek

Bahan Jamu Beras Kencur

• Bahan dasar atau utama adalah beras kurang lebih 200 gram.
• Akar rimpang kencur (Panjang 6 jari dewasa). Cuci bersih.
• Rimpang kunyit ukuran sedang (Panjang 2 jari orang dewasa). Cuci bersih.
• Asam jawa kurang lebih 2 sendok makan.
• Gula jawa sebanyak 240-260 gram.
• Jahe lokal ukuran sedang (Panjang 2 jari orang dewasa). Cuci bersih.
• Daun pandan segar 2 buah. Cuci bersih.
• Buah jeruk nipis ukurang sedang 2 buah. Diambil bagian perasannya.
• Garam dapur beryodium, gula pasir dan air matang secukupnya.

Cara Membuat Jamu Beras Kencur

• Rendam beras yang sudah dipersiapkan selama kurang lebih 3 jam.
• Ambil panci untuk merebus dan hidupkan kompor. Masukkan 6 gelas air bersih dan didihkan.
• Masukkan jahe, daun pandan, asam jawa, kunyit, kencur serta gula jawa ke dalam panci. Aduk rata.
• Tunggu sampai mendidih, kemudian matikan. Saringlah air rebusan tersebut sampai diperoleh ampas daun pandan, kunyit, kencur dan jahe (Terpisah dengan air rebusannya)
• Ambil ampas jahe dan kunyit. Tumbuh halus keduanya bersama dengan kencur dan beras (yang sudah direndam). Tumbuk semua bahan sampai benar-benar hancur dan halus.
• Letakkan hasil tumbukan tersebut di atas saringan. Siram dengan air rebusan dari panci supaya rasa dan aroma beras kencurnya lebih terasa.
• Masukkan air jeruk nipis (yang sudah diperas) ke dalam air siraman. Tambahkan garam secukupnya.
• Cicipi sebelum dihidangkan. Apabila rasa kurang manis, dapat ditambahkan gula pasir secukupnya.

Jamu Kunyit Asam

Sama hal nya dengan jamu beras kencur, jamu kunyit asam merupakan jenis jamu yang dapat menyegarkan tubuh. Bahan alaminya adalah kunyit dan asam jawa. Kandungan jamu kunyit asam diantaranya adalah Kurkumin, Minyak atsiri, Vitamin C dan Mineral seperti Kalsium serta Fosfor.

Khasiat Jamu Kunyit Asam

1. Melancarkan Haid
2. Membantu program Diet Melangsingkan Tubuh
3. Mengurangi Mual dan Muntah
4. Membantu Proses Penyembuhan Luka Kulit
5. Menjaga kondisi tubuh tetap Fit karena jamu kunyit asam membantu melancarkan peredaran darah.

 Bahan Jamu Kunyit Asam

• 1/2 Kilogram Kunyit
• 1/4 Kilogram Gula Jawa
• 1/2 Kilogram Asam Jawa
• 2 Liter Air Matang
• Garam secukupnya

Cara Membuat Jamu Kunyit Asam

• Bersihkan bahan utama Kunyit, kemudian diparut atau diblender. Kunyit yang sudah halus disaring dan diambil sari atau airnya.
• Rebuslah sari tersebut dan tambahkan asam jawa, gula jawa dan garam secukupnya, tunggu sampai mendidih sambil diaduk-aduk.
• Setelah mendidih, angkat dan dinginkan.
• Sajikan dalam kondisi hangat atau bisa juga ditambahkan es batu supaya segar.

Demikian khasiat dan cara membuat dari jamu beras kencur dan kunyit asam. Kedua jamu tersebut dapat dikombinasikan untuk mendapatkan kondisi tubuh yang lebih fit dan sehat. (OKW)

Referensi 1, 2

Jangan lewatkan :

• 5 Tips Alami Memutihkan Ketiak dan Selangkangan
• Khasiat Hebat Daun dan Umbi Dewa 
• Penanganan Nyeri Perut Pada Dewasa

Atasi Gangguan Vitalitas Pria dengan Ginseng

REVOLUSIILMIAH.COM - Ginseng adalah jenis tanaman obat yang banyak tumbuh di belahan bumi bagian utara semisal Korea, Amerika Serikat dan Siberia, namun ginseng juga ada yang dapat tumbuh di daerah tropis yang dinamakan Ginseng Tropis. Di Jawa pun juga ada namanya Ginseng Jawa. Ginseng yang mengandung Saponin, Sterol, Minyak atsiri dan masih banyak lagi secara umum banyak memiliki manfaat untuk kesehatan misalnya Memulihkan stamina tubuh, Membantu pengobatan Anemia, Meningkatkan Daya Ingat bahkan sampai Mengatasi gangguan vitalitas pria. Khusus yang terakhir, benarkah demikian? Dan bagaimana cara menyajikan untuk mengatasi gangguan tersebut?

Kandungan Ginseng

Ginseng dapat membantu mengatasi gangguan vitalitas pria. (Foto : reps-id)

Ginseng atau Panax (Bahasa latin - red) memiliki kandungan yang banyak, diantaranya sebagai berikut :

• Saponin (Senyawa Fitokimia yang bermanfaat untuk Meningkatkan kesehatan secara umum, Menunda penuaan dan Menyembuhkan beberapa penyakit.)
• Minyak Atsiri (Atau Minyak eteris diantaranya bermanfaat untuk Membantu mengelola stres dan membantu merelaksasikan tubuh.)
• Sterols (Salah satu jenis Lemak yang dapat membantu menurunkan Lemak jahat.)
• Ester (Merupakan salah satu gugus fungsi dari golongan senyawa karbon yang bermanfaat untuk Antiradang dan Analgesik.)
• Asam Folat (Jenis vitamin yang larut air, bermanfaat untuk mencegah Anemia.)

13 Manfaat Ginseng

Berikut 13 Manfaat Ginseng seperti dilansir oleh American Journal of Urology :

1. Memulihkan Stamina Tubuh

Ginseng mengandung saponin yang memberikan pengaruh terhadap kelenjar Hipofisa, Kelenjar inilah yang nantinya akan membuat Cortex mengeluarkan Hormon Aldosteron yang sangat berpengaruh terhadap stamina tubuh.

2. Menurunkan Kolesterol

Ginsenosida (Glikosida pada akar Ginseng) sangat berperan untuk menurunkan kolesterol jahat.

3. Membantu Melancarkan Siklus Menstruasi

Ginseng terbukti bermanfaat untuk melancarkan aliran darah terutama dari rahim ke vagina, hal inilah yang akan membantu seorang wanita menjalani siklus menstruasinya.

4. Menghambat Berkembangnya Kanker dan Tumor

Ginsenosida ternyata memiliki sifat anti-tumor, sehingga mencegah terjadinya tumor dalam tubuh, diantaranya tumor ovarium, prostat dan paru.

5. Mengobati Anemia

Zat besi juga ada dalam Ginseng, sehingga sangat baik untuk mengobati dan mencegah terjadinya Anemia atau kurang darah.

6. Mencegah Sakit Jantung

Inilah peran kandungan Ester dan Sterols yang ada pada Ginseng. Secara tidak langsung, kedua zat tersebut sangat baik untuk mencegah terjadinya gangguan jantung.

7. Meningkatkan Imunitas Tubuh

Antioksidan dalam Ginseng sangat baik untuk meningkatkan vitalitas dan imunitas tubuh sehingga tubuh tidak mudah sakit dan terjaga vitalitasnya.

8. Meningkatkan Daya Ingat

Ginseng juga dapat meningkatkan daya ingat atau memori, sehingga ginseng dianjurkan untuk penderita demensia atau pikun.

9. Membantu Pengobatan Diabetes

Kadar gula dalam darah ternyata dapat diturunkan dengan konsumsi Ginseng secara rutin terutama bagi penderita Diabetes, sehingga sangat dianjurkan untuk penderita Diabetes mengkonsumsi ginseng.

10. Mengatasi Gangguan Pencernaan

Ginseng sangat mudah diserap oleh usus dan membantu kerja usus, sehingga ginseng sangat baik untuk mengatasi gangguan pencernaan yang terjadi terutama di usus.

11. Meningkatkan Kerja Antibiotik

Ginseng tidak menghambat kerja Antibiotik bahkan membantu kerja Antibiotik yang masuk ke dalam tubuh, sehingga terapi dengan Antibiotik dapat dikombinasikan dengan pemberian Ginseng secara teratur.

12. Mengurangi Stres

Stres biasanya disebabkan oleh peningkatan Adrenalin. Ginseng terbukti dapat mengatur kadar Adrenalin supaya tetap normal, sehingga dengan konsumsi Ginseng, Adrenalin dapat terkontrol dan stres pun dapat diatasi.

13. Mengurangi Kelelahan

Salah satu sifat ginseng adalah Adaptogenik, hal ini sangat baik untuk tubuh, sehingga rasa lelah yang terjadi dapat terkurangi dengan konsumsi ginseng.

Ginseng Mengatasi Masalah Pria

Berikut masalah pria yang dapat diatasi dengan Ginseng seperti dikuti dari situs manfaat :

1. Meningkatkan Vitalitas Pria

Vitalitas pria dapat meningkat dengan konsumsi ginseng secara rutin. Kandungan Saponin lah menjadikan ginseng untuk meningkatkan vitalitas tersebut.

Cara menyajikannya : Ambil Ginseng Tiongkok atau Korea sebanyak 10 gram, Letakkan ginseng dalam cawan dan berilah sedikit air, kemudian Timlah ramuan ginseng tersebut dalam 60 menit. Ambil airnya dan minum.

2. Mengatasi Ejakulasi Dini

Ejakulasi dini sering menjadi salah satu masalah keluarga. Hal tersebut bisa disebabkan karena gangguan fisik, bisa juga disebabkan karena stres yang berat. Atasi hal tersebut dengan ginseng.

Caranya : Konsumi ginseng dalam sajian minuman 2 kali sehari.

3. Tahan Lama di Atas Ranjang

Harapan pria adalah dapat menyenangkan istrinya dengan "tahan lama" di atas ranjang, hal tersebut dapat dibantu dengan konsumsi ginseng secara rutin.

Caranya : Ambil 5 gram ginseng Korea, masukkan dalam 100 ml air bersih, rebus air dan ginseng, konsumsi air rebusan tersebut 30 menit sebelum melakukan hubungan dengan istri.

Demikian sekilas mengenai Ginseng dan manfaatnya terutama untuk mengatasi masalah Vitalitas Pria. Namun, meskipun ginseng memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, namun sangat disarankan juga tetap memperhatikan Pola Hidup yang Bersih dan Sehat serta konsumsi makanan yang Bergizi, Berimbang dan Bervariasi. (M-ANT)